アレルゲン除去食一週間チャレンジ：５日目

2/23(日)　５日目


☆朝食

・ご飯(玄米)
・焼き魚(生身欠き鰊)
・ほうれん草のお浸し(混合節)
・ぬか漬け(白菜)
・味噌汁(もやし)
・キウイ半個
・食後に豆乳入りコーヒー

なんか緑色ばっかりだねえ…
お浸しに人参を入れれば良かったか。



☆おやつ

・焼き芋
・豆乳

今日はオットの休日なので朝食が遅く
お昼はなしでした。

オットのおやつはカップ麺(--;)
カップ麺だと「こりゃ食えんよ。」と潔く諦められます。
ただ香りは公害だっ…！



☆夕食

・ご飯(玄米)
・味噌汁(もやし：朝の残り)
・焼き魚(生身欠き鰊：朝の残り)
・ぬか漬け(白菜：朝の残り)
・キウイ半個

すべて今朝と一緒ですね。
なんか料理するのが嫌になったのか(~~;)
こんな日もあるよなぁという一日でした。